Fysieke belasting (tillen en dragen)

beperken – voorkomen – gebruik hulpmiddelen – werkvoorbereiding – gezond blijven

Waarom deze training?

Nederlanders hebben een ‘doen’-mentaliteit.

Aanpakken. Snel en direct handelen. Dat kan

tegen ons werken. Bij lichamelijke arbeid, bijvoorbeeld. Want dan is het vaak verstandig

eerst te evalueren. Om tot een werkwijze te

komen die leidt tot zo min mogelijke fysieke belasting. Immers, overmatige fysieke belasting

en een verkeerde werkmethode of werkhouding

zijn in ons land belangrijke oorzaken van lang-

durig ziekteverzuim en definitieve arbeids-

ongeschiktheid. Daarom is het belangrijk dat de

werknemer inzicht heeft in de belasting en belast-

baarheid van het lichaam in relatie tot werkhouding en werkplekinrichting. En in staat is – eventueel door gebruik van hulpmiddelen – zo het werk te verlichten en klachten te voorkomen. Voor minder ziekteverzuim, en meer plezier in het werk.

Waarom bij Absorbit?

De trainers van Absorbit Training hebben specifieke ervaring met het actief benaderen van het probleem van overmatige en/of verkeerde fysieke belasting. Onder meer door voorlichting en training die voornamelijk gericht zijn op preventie. Onze trainingen worden gegeven op de eigen werkplek, waarbij zowel de theorie als de praktijk worden behandeld. Zo worden een juiste, gezonde werkhouding en werkmethode snel en logisch ingepast in de eigen, vertrouwde werkwijze en omgeving.

Voor wie

Deze training is bedoeld voor alle werknemers die fysieke arbeid verrichten.

Inhoud

• inzicht in bouw en functie van de wervelkolom
• basisprincipes van gezond met je rug omgaan
• lichamelijke belasting in de dagelijkse praktijk
• werkvoorbereiding
• technieken om te tillen
• het gebruik van hulpmiddelen
• dragen, laag werken, bukken, trekken, duwen
• staand en zittend werken

Certificaat en materiaal

Aan het eind van de training vindt een evaluatie plaats. Bij goed gevolg wordt aan de deelnemers een certificaat van deelname uitgereikt.

Duur en locatie

De training duurt één tot twee dagdelen en wordt gegeven op locatie bij de klant.

Prijs

Aan deze training kan door maximaal acht personen worden deelgenomen. Neem contact met ons op (tel. 0416 - 668 060, e-mail leren@absorbittraining.nl) en wij sturen u binnen 48 uur een uiterst competitieve begroting.